体験会からサークルへ

富永美香です。

先週、辻堂にて開催しました
「からだバー®︎体験会」

総勢24名(うち2名は、1級指導者)
の方々にご参加頂き、
和気あいあいな雰囲気の中
無事終了致しました!

当日は、半数以上の方が
「からだバー®︎」初体験。

最初のプロモーショントークと
「ほぐし」では参加された方々の
体の具合いを聞きながら
各々に対しての注意事項
などを伝えました。

普段から、凝りや痛みには
どういう風に対処していけば良いのか?

「からだバー®︎」を使って
自分で出来る簡単なケアーも
ご紹介しました。

筋膜ラインに沿って「ほぐし」
をしていく事で、格段に体が
動かしやすくなっていきます。

ただ、緩めるだけではダメ。その後は、
しっかり「筋力」トレーニングです。

なるだけ、インナーマッスルの
筋持久力を上げたかったので
流れを止めずフロースタイルで。

動きながら、参加された方それぞれが

やりずらそうにしてる動作

を見逃さないようにしながら、
誘導していきました。

初めて参加された方は

「からだバー®︎」があるだけで、
こんなに沢山の事が出来るなんて!!

と、驚かれ。

腕の手術後、手首が思うように
動かせなくなっていた方も
次の日随分楽になっていたそうです。

変形性股関節症で、術後2週間の方も
今後、リハビリとして
取り入れていきたいとの
嬉しいお声を頂きました!!

他にも沢山の喜びの声を頂き、
1番嬉しかったのは、
おそらくこの私。笑

万能な「からだバー®︎」が
益々広がり、沢山の方々を
ハッピーにしてくれますように。

これからも、

伝えてくれる仲間を増やしたい

そんな気持ちが倍増した日になりました。

終了後、サークルとして継続していく事が
決定いたしましたー!!    バンザーイ!!

2021年
からだワーク®協会を一緒に盛り上げていく仲間を募集しています。
健康を提供することはもちろん、
指導者としてのあり方を学びたい方
セカンドキャリアを豊かにしたい方
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富永美香

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Lady Mambo 代表 セントラルスポーツ株式会社エグザミナー En-Sportable アドバンストレーナー

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