まず体感してみる

狩野順子です。

先日、からだバー®2級講座に参加された
臼井眞弓さんをご紹介します。

日ごろ
ペタンクやバレーボールなど
仲間と楽しむアクティブな臼井さん

からだバー®は
この4時間講習会で行うのが初めてでした。

キッカケは
ご友人が
「やってみたら気持ち良かった」と
教えてくれたことだそうです。

4時間の学びをおえて

筋膜や筋肉のことを教えて頂き勉強になりました。
変化するバーの形に魅力を感じ、

お腹のベルトを意識すること、
片足でぐらつくときに、
お尻を締めることなどを体感し、
役になっています。

そして自宅では
身体をほぐす木圧をしています!

 

仲間と協力したり
共感して楽しむことが
臼井さんにとっての
からだワーク®(運動)

からだバー®を通して
健康のすばらしさや魅力を

自宅で一人でもできる
運動を探している方にも伝えていきたい

とお話してくださいました。

臼井さん
ありがとうございました!!

2021年
からだワーク®協会を一緒に盛り上げていく仲間を募集しています。
健康を提供することはもちろん、
指導者としてのあり方を学びたい方
セカンドキャリアを豊かにしたい方
ぜひお待ちしています。
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狩野順子

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Caricia Neoサロン代表 AVIAセレクトインストラクター

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