興味を持つ・行動に起こす・笑顔である

狩野順子です

先日2月11日(月・祝)は
静岡県沼津市の
キラメッセぬまづ にて
All Lady’sフェスが開催されました!

女性の起業・就業・子育てを応援するウーマンズサポート主
催後援:多数の企業や沼津市、沼津商工会議所、沼津教育委員会‥等
地元の人気ショップやハンドメイド作家さんなど総勢80店舗や
子育て支援エリア、そしてステージイベントもあり
1日を通して約2,000人弱ほどの来場者でにぎわったイベントでした。

 

わたしは
ステージから「からだバー®」を紹介
昨年は立って行ない

15本持ち込んだバーでは足りず
持つマネをして一緒に動いてくださる方もいました

⇓ ⇓ ⇓

 

今年は
からだバー®ゴールドをご紹介
2級取得者の
櫻間紀子さんや
斎藤照正さんも駆けつけてくださいました

櫻間さんより

座って行った からだバー🄬 とても気持ちがよく、
立って行うレッスンとは、また違う感じが不思議でした

座ることによって骨盤が安定し、バランス感覚が悪くても
体幹が弱くても動きやすくなるのですね

狭い部屋の中でもできそうなので
自宅でも積極的にやっていきたいと思います

 

斎藤さんは日ごろから
おもちゃ作りやボランティア等の活動しながら
スポーツ施設にも通う
お元気な方

いやぁー狩野さん、いいね
楽しかったよ
すばらしいね

そういい、颯爽と帰られて行かれました

他の方々も
楽しかったです
気持ち良かったです
‥等

 

と声をかけてくださった中で

80歳代後半という女性が
終了後、しばらくお話をしてくれました。

子どもが一緒に住むことを提案してくれているけど
一人がいい

だから元気でいなきゃいと思う

こうやってイベントがあると出かけ
楽しんでいるんだよ

今回
この ご年配の女性同様
手を挙げてステージ前に集まってきてくれた方が多かったように思います。

その笑顔で積極的に参加してくださった皆さんを見ながら
改めて「ステキだな」と感じました。

年齢や経験の有無関係なく

●興味を持ち

●行動を起こす

●笑顔でいる

 

日ごろから
そういう方々なんだろうなぁ・・と

命(時間)を
どれだけ
有意義に
心地よく過ごしていけるか

健康や
動ける足腰があるからこそ
自分で行きたいところに行き
やりたいことを楽しめますよね。

2021年
からだワーク®協会を一緒に盛り上げていく仲間を募集しています。
健康を提供することはもちろん、
指導者としてのあり方を学びたい方
セカンドキャリアを豊かにしたい方
ぜひお待ちしています。
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狩野順子

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Caricia Neoサロン代表 AVIAセレクトインストラクター

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