いずれは病院やケアホームでも

本間友暁です。

今日は、神奈川県で活躍している

1級講座を受けて下さった

合谷由里子さんをご紹介します。

合谷さんは

城神社集会所と、明治市民センターという所で

40~60代の方々にからだバーのレッスンを定期的に行うようになり、

30代40代のママ友にも単発でレッスンを開催しています。

合谷さんは

一級講習会を受けた直後から、

身体の変化に気が付き、

次の日まで続く変化に驚くばかり。

指導している私も、

レッスンが終わった後の身体の軽さにとても喜んでいます!

子どもから高齢者まで是非体感して頂きたいエクササイズです!

そして、

参加された方々からは、

レッスン後、身体が伸びた。

階段の登り降りが軽くなった。

肩こりがなくなった。

久しぶりに運動した。

久しぶりに筋肉痛になった。

みんなでワイワイ運動しているのが楽しい。

元気になった。

ほぐしが気持ちいい。

などなど、嬉しいお言葉を頂いているようです!

合谷さんは、

病院やケアホームなど、是非使って頂きたいエクササイズで、最終目標は、リハビリに活用出来ないかと考えているそうです。

最後に、

講習会を受講される方に合谷さんからメッセージを頂きました。

受講に必要な資格は、興味を持つ気持ちで充分です。何も情報がなくても、バーに触れて みてください。
身体が変わっていくのが面白いほどに体感できます!
その気持ち良さを、いろんな方にシェアしたくなるはずです!
画期的はエクササイズに出会えた事を、楽しんで下さいね。
応援しています📣

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