感動の4時間

富永 美香です。

昨日は、神奈川で初となる
「からだバー®︎2級講習会」を
開催しました。

参加者はお2人共、一般のからだバー®︎
愛好家。

からだバー®︎を始めて、緩めるだけ
ではダメな事。
鍛えるだけでもダメな事が、
身をもってよーく分かっている。
そんなお2人。

ただ、4時間もの間動き続ける体力
があるのか?
とても心配されてましたが、
始まると時間が経つ毎に

ご自身のからだが変わっていく

事に、大変驚かれていました。

動き始めた時は、緊張もあってか
産まれたての子鹿のように
プルプルと小刻みに揺れ、安定感の
無かった体が、みるみるやればやるほど
に安定感が増し、軸が通り

アルデンテのような体

に変化していったのです‼️
これには私も驚きました。

あ、「アルデンテのような体」って
言うのは軸がしっかりあって、
表面はもちっと柔らかい。
そんな美味しいパスタの様な体と
言う意味で、最近気にいって
色んな講習会で使わせて頂いてます。笑

繰り返し何度も体に染み込ませる
ように、ベースとなる11のEX
を練習していくと、自分の苦手
な動きや癖が露わに。

皆さんおっしゃるのは、

出来てるつもりだった

はい。
残念ながらグループレッスンでは、
一人一人の体をじっくりとここまで
細かく修正することは不可能なのです。

勿論、グループレッスンにはグループ
レッスンの良さもありますがね。

だからこそ‼️

ご自分のからだにとことん向き合いたい方

「からだバー®︎2級講習会」
をお勧め致します👍

 


変化は顕著に現れます。笑

そして、、、
感動の結末は記念撮影を忘れるというw😢

修了書が届いたら打ち上げをします‼️笑

その時にまた、ブログで。。。

 

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富永美香

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Lady Mambo 代表 セントラルスポーツ株式会社エグザミナー En-Sportable アドバンストレーナー

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