痛みからの解放。。心と体の成長

木田麻美です。

新年度に替わり新しいことへのチャレンジに
心が弾んでいる頃かと思います。

今日は長野で活動している大池育江インストラクター
をご紹介します。


写真上段 左から2人目

インストラクターとしてはとても素晴らしい
キャリアを持つ大池インストラクター
新しい分野にチャレンジしたいとのことで

からだジャンプ®へのチャレンジを
決めてくださいました。

スポーツネットワークSAMさんの中で
なんと周6レッスン提供しています!
これはすごい・・

スレンダーなからだで、
しっかり鍛えられている筋肉がありながら、

からだジャンプ®をするようになってから
更に体幹が鍛えられたそうで、

脚まで細くなったと喜びの声もいただきました。

からだジャンプ®は飛ぶから太くなるような
イメージですが、

逆で

力まずバランスよくからだを使うから、脚への負担が少ない

なので太ももは無駄な筋力が必要なく、
細く締まっていきます!
これはうれしい!

 

そして大池インストラクターだけではなく
周囲のお客様からも
『膝が痛くなくなった』『痩せた』

などの声ももらっているということ・・
こういう声はインストラクターしては最高に
うれしい瞬間です。

からだへの負担が少ないので
指導者自体もいつまでも提供できるし、

ただ楽しいだけじゃなく、
他の指導にも役立つ勉強の場にもなる・・
お客様と一緒に心と体が変わっていく

そんなからだジャンプ®をこれからも
提供していただき、長野を元気に
してくれることと
思います。

 

 

2021年
からだワーク®協会を一緒に盛り上げていく仲間を募集しています。
健康を提供することはもちろん、
指導者としてのあり方を学びたい方
セカンドキャリアを豊かにしたい方
ぜひお待ちしています。
https://karadawork.jp/training/

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木田麻美

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fitnessroom ボディリマインドオーナー パーソナルトレーナー・グルーブエクササイズインストラクター

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