酔っ払っていても、からだバー®︎　私の友人らしいうれしい感想をいただきました！

山田祐子です。

昨日、すごく、すごく嬉しい投稿が、
飛び込んできました！！！

これです🎶

彼女とは、
まだ私がOLをしていた時に出会った
古くからの友人です。
（かれこれ20年以上です🤣）

お互いに子育て中は、
ほとんど会えず、年賀状のやり取りのみで
繋がっていました。

ある日、こんなことを耳にしました。

 

ゆうちゃん、私、病気になってね、、、。

 

同世代だけに、そして友人だけに
我がごとのように心にかけていました。

その後、手術をし、経過も順調！

お互いに少し自分の時間が持てるようになり
お互いにお酒好きということもあり
都内で飲む機会がありました。

すると、、、

ゆうちゃんは運動してるから
変えわらないね〜
最近体力の衰えを感じるし、

これからのことを考えると
このままではダメだな
って思ってるんだよね。

けれどもしんどいのは続かないし、、、。

 

そこで、からだバー®︎のことを話すと

ああ、それ気になってたの！

 

ということで、
すぐに講習会に来てくれました。

このこともすごく嬉しかったけれど、
講習会を終えて、2ヵ月後、
こんなに日常に取り入れて、

家族が驚くほど
続けてくれているということに
本当に、本当に嬉しかった！！

その、家族が驚くほど続いた理由とは？

もちろん、ツールの機能性はあります。

彼女はこう言いました。

『無理をしないで』という、
ゆうちゃんの言葉が本当に響いています。
からだバー®︎をはじめて、
腰痛がないのが自分でもびっくりよ！

整体にも通わず、
自分のペースで自分の身体と向き合えています。
私にピッタリなものを教えてくれて、感謝✨

講習会は、4時間かけて、
からだバー®︎の基本的な動きを
マスターします。

最初は、4時間持つかなぁ〜💦

ってみんな言うのですが、
終えてみると、

あっという間でした💖

と口々に言います🎶

私は、特に運動が苦手、
運動習慣がないと言う方に
どうしたら自分の身体をコントロールし、

生活の中に「習慣」として取り入れていただけるか
と言うことを、一番に心がけて指導しています。

そのために、

あなたにとってなぜ運動が必要なのか？
今抱えている課題は何か？
今後、どんな自分を描いているか？

そんなことを、
講習会の最初にヒアリングします。

ある意味、そこでこれから行うことに
コミットしてもらうわけです。

だから、こんなうれしい報告を受けると
すごく、すごくうれしい💖

誰かの未来を照らす
誰かの健康を見守ることができる
幸せな瞬間です。