からだのセンスを磨こう✨

山田祐子です。

長いお休みが終わると、、、

いつも見る光景があります。

十分にエネルギーチャージして
身体も心もキュッと引き締まり
集中できる人と

、、、、、

やる気なーい人🤣

皆さんはどちらでしょうか?

昨日は、
からだカラー®︎を受けに
神戸から来てくれました🎶

からだバー®︎2級取得者でもある、さわちゃん🎶 バレエ教師をしております。

からだカラー®︎については
まだまだ知らない人が多いのが現実💦

何と言っても
私の頭の中を形にしたばかりですからね〜。

逆に言えば、このメソッドを知ることで

 

なぁんだ!こんなことで
身体ってこんなに言うこときくのね〜

 

ってなる可能性大!!!

もちろん目的にもよるけれど、
私は何事もベースを整えてから
上に乗せていくことが大事だと思っているの。

例えば、お化粧も、ファッションも
ベースがよければ、お化粧のノリも
お洋服も映えるでしょ?

それと一緒で、身体の土台を整えるって
すっごく大事だと思っています。

レッスンをしていて思うことは、

理想の身体を手に入れるには
相当の苦行をしなくてはならない

って思っていること🤣

私がしていることは

  1. 身体に意識を向けること。
  2. 日々の生活で生まれた左右差を
    自分の手で取り除くこと。
  3. 自分の心地の良い状態を知り
    できるだけそこに近づけること。

身体を磨くセンス
感じ取るセンスをお伝えしているだけです。

昨日のレッスンの成果はこちら!!

上がビフォ 下がアフター 内くるぶしの位置と足の開き具合に変化があるのわかりますか?

 

さわちゃん、曰く、

わぁ、身体がすっごくあったかい!!
足が閉じやすい〜

 

さすが、身体の感覚が良いので
反応も速攻で出ます!!!

こんなことは当たり前にできるのです。

季節は活性気に入りました!
身体の調子を整えたい方へ
是非、出会っていただきたいと思います。

2021年
からだワーク®協会を一緒に盛り上げていく仲間を募集しています。
健康を提供することはもちろん、
指導者としてのあり方を学びたい方
セカンドキャリアを豊かにしたい方
ぜひお待ちしています。
https://karadawork.jp/training/

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山田祐子

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TRIANGLE 代表 身体色彩心理プログラム開発者 ボディカラー®メンタリスト 日本からだワーク®︎協会理事

プロフィール

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