他では感じられない感覚に驚き!

木田麻美です

今日は私の地元、苫小牧のお話
そして実は母の話・・・(笑)

私の母はフィットネス愛好者で、
からだバー®、からだジャンプ®も2級を

取得しています

インストラクターになる気はないのですが、
からだバー®とからだジャンプ®のレッスンを
日々受けていて

身体の変化を感じ、

2級を受けたらもっとからだの状態
良くなるかな?との感覚で

受けてくれました。

どちらも受講してから、普段のレッスンを受ける際
自分の動きをしっかり確認しながら
動いていて

ちゃんと学んだことを活かしている感じします。

そして特にからだジャンプ®を受けてから
跳ぶ・・ということを詳しく知って

重心の位置、
足裏の感覚

身体の引きあげ
体幹の感覚を
自分でしっかりからだに落とし込んでようで

からだジャンプ®のレッスンを受けているときも

ものすごくノンストレスで上手動けているのが
私の目から見てもわかります。

そして本人もからだジャンプ®の後は
日頃、痛みが出やすい股関節が
とても楽になり、

しかも足が抜群に軽くなり、
固い床での運動よりも膝の負担が少ないから
疲労感が違うと

いつも感動しています

娘としても
身体の調子がいい!と喜ぶ母親を見るの
ものすごくうれしいです。

今まで感じたことがない感覚を
得られているようで

楽しみながらこのまま身体を大事に
自分らしい人生を歩いてもらいたいです

 

2021年
からだワーク®協会を一緒に盛り上げていく仲間を募集しています。
健康を提供することはもちろん、
指導者としてのあり方を学びたい方
セカンドキャリアを豊かにしたい方
ぜひお待ちしています。
https://karadawork.jp/training/

メッツラインにてお得な情報を配信中!!
今すぐ「友だち登録」を

お問い合わせはこちら

木田麻美

11,188 views

fitnessroom ボディリマインドオーナー パーソナルトレーナー・グルーブエクササイズインストラクター

プロフィール

関連記事一覧

  • コメント ( 0 )

  • トラックバックは利用できません。

  1. この記事へのコメントはありません。