2級講習会で変わった自分✨

富永美香です。

今日は「からだバー®︎2級」を取得された
二見 和子さんをご紹介します。

*右側が二見さんです。

二見さんは、いつもフィットネスクラブ
や、サークルなどでZUMBAを楽しんで
いらっしゃる愛好家です。

数ヶ月前に自宅で転倒し、腕を骨折
してしまった時、

楽しみにしていたダンスイベントに
参加する事も出来なくなり、ただ毎日
外を歩く事だけで運動不足を解消しよう
と悶々とした日々を送っていらっしゃいました。
(歩くだけ素晴らしいと私は思いましたが😅)
その時に、、、

楽しいダンスを長く続ける為にも
筋力と柔軟性、バランスの取れた体
がいかに大事か。。。

ということに気付かれたそうです。

まさか自分が、何もない家の中で
転ぶなんて想像も付かない事が
現実に起こってしまった事で、

このままではマズイ‼️

と、スイッチが入ったようです。

もともと以前から、「からだバー®︎」を購入し定期的にレッスンは受けてらっしゃいましたが、

もっと自分でも使いこなせる様になりたい!

という気持ちが強くなった時、同年代の
仲間が2級講習会に参加することを聞き、
勇気を貰ったそうです。

4時間なんて長い時間、自分には
無理だろうな。。。
という思いから一転。

自分にも出来るかもしれない‼️
やってみたい‼️

仲間の勇気が彼女にも勇気を与えた
瞬間でした✨

4時間の2級講習会に参加してみて、

あっという間に時間が過ぎていき、
グループレッスンでは難しかった
自分の動きの癖などにも気付き修正
するという意識を持てた事で、
これからはグループレッスンに参加
しても自分で意識して正しいエクササイズが出来るようになった‼️

と喜んでいました。

普段のレッスンでは、

出来てるつもり

だったんだなぁと、改めて感じたそうです。

その後、自分にも自信が持てるように
なった二見さんは。。。

ずっと前から、憧れていたZUMBAの
B1(この認定を取得すると、ZUMBAの
指導が可能になる)を取得されて喜んで
ました✨

益々、フィットネスライフが楽しく
なっていく事でしょう👍

そんな方々が増えていくと、私の幸福度数
も、もれなくアップしていきます❤️笑

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富永美香

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Lady Mambo 代表 セントラルスポーツ株式会社エグザミナー En-Sportable アドバンストレーナー

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