姿勢は何歳まで改善できる?

狩野順子です

私たちの身体の細胞は常に代謝をし
出来ています

約37兆個の細胞達が
役目を果たせば
また新たに生まれてくる細胞が補い
筋肉も骨も神経も…全てが
代謝により健康を維持しているといわれています

身体全ての細胞が今の自分である
細胞=命という事なのね と会話をしていると

自分の身体に負担をかけていないかな?

食事の時間・とり方
運動の内容、
睡眠の質
ストレスとの付き合い方‥等
大切に考えよう!

と皆さん思えてくるようです

さて
そのようなお話から


からだバー®やからだジャンプ®を通して
「身体が生まれ変わったような気がします」
と表現され

具体的に伺うと
「姿勢が以前より良くなりました!」
「肩が上がるようになりました」
「身長が伸びました!」
「できなかったことができるようになった」
「とにかく身体がスッキリする」
「重いものが外れたような感覚がする」
という事が多く

さらに
「変化が起きると、見えてくるものが変わる」
「受け止め方も素直になる」
といっていただけたりします。

80歳代のご夫婦が
からだバーⓇを通し
「主人の姿勢が良くなりました」
ご主人も笑顔で
「肩がだいぶ楽になったしね」
見た目でも身長が伸びたことがわかるくらいの
変化のご報告をくださいました✨

そしてその会話を見ていた方が
「姿勢は何歳になっても変われるのね」
「歳だから…とあきらめるのはもったいないって気づいたわよ」
「病気(整形外科的な疾患)を治すという事ではないのでしょうけど、
でもね、先生が教えてくれる “からだの使い方” とか
意識の仕方とかわかると、今まで辛いとか不便だと思っていたことが
そうではなくなってくるのよね。
これって気持ちの代謝までしてくれる!(笑)」

歳を重ねたからこそ
身体の大切さがわかり
丁寧に向き合う方々

私たちの先を行く皆さんが示してくれる変化

10歳若返ることが出来なくでも
10歳若い身体を手に入れることは出来る!

自分の身体は自分で立て直すことが出来るうちに
お身体に向き合う習慣をつけて行きましょう

姿勢は何歳まで改善できるのか?
ではなく
何歳まで良い姿勢を保てるのか?
あなた自身が試してみてくださいね(^_-)-☆

2021年
からだワーク®協会を一緒に盛り上げていく仲間を募集しています。
健康を提供することはもちろん、
指導者としてのあり方を学びたい方
セカンドキャリアを豊かにしたい方
ぜひお待ちしています。
https://karadawork.jp/training/

メッツラインにてお得な情報を配信中!!
今すぐ「友だち登録」を

お問い合わせはこちら

狩野順子

6,170 views

Caricia Neoサロン代表 AVIAセレクトインストラクター

プロフィール

関連記事一覧

  • コメント ( 0 )

  • トラックバックは利用できません。

  1. この記事へのコメントはありません。