からだジャンプ®︎で−3㎝

長谷川英子です。

先月 毎年恒例の健康診断に行ってきました

いつもほぼ変わらない数値と結果（勿論良好です）

体重も身長も胴回りも変わらず、、、

だったのに

なんと‼️

胴回りは−3㎝ でした

これは絶対

トランポリン効果‼️

弾みながら回旋するマーシャルパートは 始め苦手でした

どうしたらカッコ良く見えるか研究し 練習し

木田先生（からだジャンプ®︎グランドマスター）の動画も何度も観ました😅

お客様の前で自信を持って出来るようになった頃

私の体にも変化が

30年フィットネスインストラクターとして活動してきましたが、

−3㎝ は始めてです

実は、トランポリンエクササイズは下半身強化というイメージを持っている方が多いようですが、それだけではないんです

⚪️上半身も締まります

⚪️全身のバランスが整い姿勢も改善されます

⚪️浮腫みも改善されるので小顔効果も期待できるんです

からだジャンプ®︎でのこの夏ビキニ👙に挑戦できるかも

2021年
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