彩り豊かな人生が目標!運動を通しその先で得たものは…

狩野順子です

今日は2級取得者の
佃 妙子さんをご紹介します

妙子さんからは
先月のブログでも
頂いたメッセージを
掲載させてもらいました

その後
改めてインタビューにもお答え頂いたので
ご紹介しますね

若い頃は若さで
どうにか乗り越えられたことも、
歳を重ね心身ともに
日々の積み重ねが如何に大切かを痛感しています。
 

からだバー®など運動を通して、
体幹を鍛え、

いつまでも自分の脚で歩いて行動していきたいと思います。

 

整形外科がお出かけ場所ではなく、

見聞を広めて彩り豊かな人生が目標です。

 

そして、
実は運動を通して知り合えた方々の影響は大きく、
皆さん色々あったとしても、
基本運動している姿が
とても楽しそうで笑顔か溢れています。
運動は勿論ですが、
ステキな方々との出会いが
心の栄養になってるのも事実です。
やはり同じゆらぎ世代には勿論、
ブレ更年期にも、
また
現代社会ではスマホ依存症で
ずっと座って同じ姿勢でいる若い世代や
デスクワークだけでなく、
肉体労働の方々も
偏った体の使い方をしているのではと思うので
そのような方々にも
からだバー®を知る機会が
もっと増えれば良いなと思います。
 

私自身からだバー🄬を使うことで
普段使わない箇所が
気持ちよく伸びる感覚を覚え、
 

からだバー®は
1日疲れたカラダの
リセット方法として
気軽に使えるツールと思えます。
丁寧に生きる
そんな言葉が似合う妙子さんからの
お言葉でした
ご自宅での
セルフケアとして使用したり
でもレッスンに参加されるなど

日々前向きに過ごされているようです。

妙子さん
これからもご自愛くださいね

ありがとうございます!

 

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狩野順子

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Caricia Neoサロン代表 AVIAセレクトインストラクター

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