どんな人にどうなって欲しいのか、想いが伝わる指導者を目指す

中村俊子です。

私は、昨年から

青森県青森市で
女性専用スタジオを運営しています。

スタジオの人気レッスン
『シニアのためのからだバー®︎』

65歳以上の意識高い
美熟女の皆さんが、
毎週欠かさずいらしています。

そのクラスを担当している
藤本正子さんをご紹介致します。


※左が藤本さん

藤本さんは、スタジオの事務スタッフとして
からだバー®︎のレッスンを受けていました。

肩のひっかかりがあったり
腰が痛かったのに…

からだバー®︎を受けているうちに

痛みから解放されていった
経験があります。

2級→1級と取得して
指導をスタートして
10ヶ月経ちました。

藤本さんいわく
からだバー®︎の良い所は…

🔹年齢や
できるできないにこだわらず
自分のペースでできる範囲で
体を動かす事ができる所

🔹自分のできないを
気にしなくていい所

🔹からだバーを使うことで
より動きに幅が広がり
体のどこを使っているのか
よくわかる

と話していらっしゃいました。

▪️運動が、久しぶりの方

▪️体を動かしたいけど
何から始めて良いのか迷っている方

▪️運動に自信のない方

▪️ダンスだとリズムに乗れないと
気おくれしている方

そんな方に
お勧めしているそうです!

今の目標は…

関わらせて頂いている
🔻シニアのためのからだバー®︎
(65才以上)のクラスの継続

🔻実績を重ねること

🔻楽しんで来ていただけるように
更にステップアップしていきたい

勤勉な彼女は、
自分のレッスンの他にも

スタジオでの
からだジャンプ®︎のレッスンを受け
毎朝のウオーキングを欠かさず

自らが、からだバー®︎に出会って
からだの機能がアップしたことを

楽しんでいます💓

だからこそ
シニアの皆さまに大人気で
毎回、差し入れが届くほど😆

彼女のこれからに
期待しています💖

2019年
からだワーク®協会を一緒に盛り上げていく仲間を募集しています。
健康を提供することはもちろん、
指導者としてのあり方を学びたい方
セカンドキャリアを豊かにしたい方
ぜひお待ちしています。
https://karadawork.jp/training/

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中村俊子

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青い森のBE(美)魔女®スタジオ主宰 健康運動指導士 日本エアロビック連盟指導専門委員

プロフィール

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