跳ぶだけじゃ終わらせない、楽しいの先にある驚くべき効果

木田麻美です

先日岐阜でからだジャンプ®キッズ養成講習会を
開催しました。

からだジャンプ®は現在
大人向けのスタンダードな
からだジャンプ®

そしてそのほかに
・からだジャンプ®ゴールド
・からだジャンプ®キッズ

の3つのプログラム展開を
行っております。

からだジャンプ®のコンテンツを作ったのは
今から4年前・・

提供し始めて
気付いてきたことがありました。

 

参加してくださるお客様によって
動きやアライメントに
差が出ること

身体の効いていると感じる部分、
疲れを感じる部分
得意な部分
苦手な部分

に差があること

 

筋肉量や体重の差もあるかもしれませんが
同じ伝え方をしていても
人それぞれ変わるんです。

もちろんその方の動きを見て
適した表現をしたらうまく修正出来たり
導いていけますが、

身体の差により
動く方法、手順を変えた方が
より効果が期待できる!

子どもに関しては

トランポリンをもっと活用して
コーディネーショントレーニングや
アジリティ、アクティビティ要素を入れたら

発育、発達の
知育・徳育・体育にアプローチできる!

脳にアプローチができる

そこから
心の成長、精神的な成長、神経系の発達に
効果が期待できる

 

そして、からだジャンプ®ゴールドと
キッズを展開しました。

わたし自身もからだジャンプ®キッズのクラスを
週に2クラス展開していますが、
落ち着きが無い子が人の話を聞けるようになったり、
フラフラしていた子が体幹が安定して

しっかり立てるようになったり

思いやりを持てるようになって
仲間を応援したり、助けるようになったり・・・・

 

トランポリンを通して
こころとからだの発達、成長が
大いにみられました

楽しくなくては続かない
だけど

楽しいだけではもったいない!
効果が出るように
ブログラミングしました。
からだジャンプ®キッズ

そして
からだジャンプ®ゴールド

是非導入したい、受けてみたいという方は
協会まで連絡いただけると嬉しいです

 

2019年
からだワーク®協会を一緒に盛り上げていく仲間を募集しています。
健康を提供することはもちろん、
指導者としてのあり方を学びたい方
セカンドキャリアを豊かにしたい方
ぜひお待ちしています。
https://karadawork.jp/training/

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木田麻美

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fitnessroom ボディリマインドオーナー SMILE KIDS西東 主宰 北海道健康クラブ代表

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