子育て世代にも、からだバー®︎を広めたい

中村俊子です。

からだバー®︎の
レッスンをし始めて

じわじわ
じわじわ
と広まり
3年経ちました。

気がついたら
青森市内にも
5名の先生方が

それぞれの教室や
サークルを立ち上げ

からだバー®︎の良さを
感じていただきながら

からだバー®︎ファン
を増やしています。

その中でも
一番フレッシュで
想いに満ち溢れた方を
ご紹介致します。

港 智絵さんです。

からだバー®︎との出会いは、
子育て支援センターの
講座で受けたレッスンでした。

大学の時に
ダンスサークルに入っていた
港さんは、

インストラクター
というわけではないけれど

運動指導に興味を持ち
からだバー®︎の2級・1級を
取得しました。

からだバー®︎の魅力は…
🔸バー1本で
ストレッチ~筋トレまででき

🔸1人でするにはなかなか難しい
ほぐしまでできるところ

🔸バーがあれば室内でも
外でもできるところ。

手軽にできて
機能的なバーの魅力に
ハマってしまったようですよ〜

港さんは
現在、3歳と6歳の
お子さんを育てているママさん

子育て世代の
お母さん、お父さんに
肩コリをほぐして
楽になって欲しいそうです。

先日
初めての体験会を開催して
同じ子育てママさん達が
子連れで参加してくれました。

からだバー®︎サークルを通して
子育てママさん、パパさんに

定期的にからだを動かせる
時間づくりの提供を
していきたいと話していました。

11月から毎週月曜日に
サークルがスタートする
そうです!

若い世代にも
からだバー®︎が
どんどん広まる予感です。

私は、
マスタートレーナーとして…
サークルをスタートできるよう
導けたことを大変嬉しく思います!

また、青森に
笑顔の輪が広がりました💓

2019年
からだワーク®協会を一緒に盛り上げていく仲間を募集しています。
健康を提供することはもちろん、
指導者としてのあり方を学びたい方
セカンドキャリアを豊かにしたい方
ぜひお待ちしています。
https://karadawork.jp/training/

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中村俊子

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青い森のBE(美)魔女®スタジオ主宰 健康運動指導士 日本エアロビック連盟指導専門委員

プロフィール

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