肝機能とからだバー®︎の意外な関係

中村俊子です。

青森市も、すっかり真冬
背中を丸めてインドア生活
となりました。

そんな中…

からだバー®︎レッスンに
休まずいらしている
私のスタジオの会員さまから
こんなLINEが届きました。

肝機能検査の数値が
正常値に🌟

以前から
r-GTPの数値が高く

お酒をやめたら下がるだろう

としばらく禁酒をして測定しても
なかなか下がらなかった

どうしたもんかな〜〜
他に原因があるのかな⁇
と思っていたそうです。

うちのスタジオには
膝のギシギシが気になり
体験にいらして

からだバー®︎エクササイズ
をスタート

週に1回
2ヶ月間

特に肝機能を改善する
目的ではなく

体験後に膝の調子が良く
膝の不安がなくなったり
肩をほぐせたらいいかな〜〜
と思っていたそうです。

ところが…
2ヶ月経過して
血液検査の結果を見たら、、、

ご本人の承諾をいただいております。

r-GTPが正常値に✨

※ご本人の承諾をいただき
データを出させていただいてます。

からだバー®︎のレッスンって

気持ちいいし
激しくないし
手軽にやってただけなのに…

運動効果がちゃんとあるんですね
っておっしゃってました。

でも
ちゃ〜〜んと話を聞いたら
もっとすごい効果があるのが
わかりました。

からだバー®︎でストレッチ

膝のギシギシが取れる

動きがスムーズになる

動きやすくなる

バランスが取りやすい

疲れにくくなり

仕事中、忙しくなると
小走りしている自分に驚く

要するに…

お仕事中の
からだの使い方が変わった

これが本当の
『からだバー®︎効果』

からだバー®︎は、
エクササイズもできて
マッサージ器具にもなる
だけではない‼️

からだが学ぶんです✨

そして
こころも動く✨

結果

からだとこころを
健康未来に届ける🎉

からだのモノサシ
からだバー®︎

恐るべし、からだバー®︎💓

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中村俊子

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青い森のBE(美)魔女®スタジオ主宰 健康運動指導士 日本エアロビック連盟指導専門委員

プロフィール

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