参加者の大半に効果が出る理由

木田麻美です

からだバー®
からだジャンプ®は

身体の機能に基づきプログラミングしています

音楽を楽しむ・・・とか
コリオを楽しむ・・・とか
そんな目的のエクササイズコンテンツも

在りますが
からだバー®
からだジャンプ®はそこが第一目的では
なく、

身体の本質に合わせて

その方の動きを引き出せるような
内容にしています。

様々なエクササイズが存在していますが
はじめて運動する人はからだをうまく
使いこなせない方が多い

インストラクターが動きの指示をしても
その通りに動かすことが
ちょっと難しい人

けっこういます。

やはりどんなエクササイズでも
動き方ができないと効果が出づらい・・

 

からだバー®はバーがあるお陰で
動きの基準が明確になる

右側なのか・・

左側なのか・・

どちらが上でどちらが下なのか・・

はじめての方でもなんとなくでも
動くことができる

それが効果、結果に繋がる!

運動が初めて、
からだバー®初めて。。という現場が多いですが
毎回手ごたえを感じられるのは

そうゆう部分だと思います。

やはり継続していただく、
継続したくなるためには
効果を感じてもらえるのが一番です

 

2020年
からだワーク®協会を一緒に盛り上げていく仲間を募集しています。
健康を提供することはもちろん、
指導者としてのあり方を学びたい方
セカンドキャリアを豊かにしたい方
ぜひお待ちしています。
https://karadawork.jp/training/

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木田麻美

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fitnessroom ボディリマインドオーナー SMILE KIDS西東 主宰 北海道健康クラブ代表

プロフィール

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