3年生になると…

狩野順子です

毎週木曜日は
静岡県伊豆市にある
フィットスパ倶楽部にて
からだバー®のクラスを担当しています
主に60歳から80歳代
男女の参加が多いクラスです


レッスン後に
「先生、わたし3年生になりましたよ」
と声をかけてもらいました

涙が出そうなくらい
感動したレッスンの後です

殆どの方が休まず毎週参加しています

胡坐座姿勢ができるようになっている!
骨盤が後傾していた方が、改善されている
背中が丸まっていた方が真っ直ぐになっている
腕が挙がらなかった方が、以前より上がるようになっている
身体の引き上げや捻じる動きの意識の高さが
確実に見えている
片足バランスができるようになった
「足が悪い」と言っていた方がスムースに歩けるようになっている

等々

あまりにも
美しい姿勢と動きに
私は感動し、
胸が詰まるほど
皆さん進化しているのです

「からだバー®3年生になったのよ
年齢と共に低下していく、身体の機能・体力が
続けていることで
3年前を維持できているようなものでしょ
でもね、3年前より良い状態よ♪」

「本当に大切よね、これやっていると調子がいいのよ」

この様なお言葉をかけてもらえました

からだバー®を行う事で
①自信がついた
②悩みが解消された
③他の趣味にも積極的になった

大切な方の健康未来へ繋げて行きましょう!

無理なく
でも定期的に
バランスよく身体を使えるものです

10歳若返ることは出来ないけれど
10歳若い身体を手に入れることは出来る
からだバー®

2021年
からだワーク®協会を一緒に盛り上げていく仲間を募集しています。
健康を提供することはもちろん、
指導者としてのあり方を学びたい方
セカンドキャリアを豊かにしたい方
ぜひお待ちしています。
https://karadawork.jp/training/

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狩野順子

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Caricia Neoサロン代表 AVIAセレクトインストラクター

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