アラフォー女性には嬉しい効果が満載✨

山田祐子です。

継続は力なり！！

この6文字に頷かない人はいない。
先日、FBで嬉しい内容が上がってきた🎶

これ！めちゃくちゃ嬉しいし、
アラフォー女性には嬉しい効果いっぱい🎶

彼女は1年前に、2級講習会を受講した
私の20年来の友人。

世の中、

運動をしていない
運動をしたいけれどできない
または何からしていいのかわからない

という人が思いの外多いいものです。
彼女もその一人でした。

私との共通の楽しみはこちら🍻

面白い繋がりで〜。真ん中が私が川崎で一人暮らししていた時のサウナ仲間（ジム仲間）🤣

そんな楽しい時間の中で、
講習会のことを話した。

すると彼女は、
ゆーちゃんがいいっていうなら、
やってみる！！

と言って足を運んでくれたのね🎶

そして、からだバー®︎を日々行うことで、
今では欠かせないものになっている。

私が常に伝えているのは、

どんなことでもいいから
自分にとって健康を維持する
「なにか」を持ってください。

それは、
例えばラジオ体操でも散歩でもいい。
自分にあった健康法や運動を見つけた人は
幸運です✨

と。

さらに、
からだバー®︎であれば尚更に嬉しい❤️

なぜならば、このプログラムは、
人の動きの本質にアプローチし

豊かな人生を送るサポートになると
自負しているから🎶

一番は、受講した人が
生活の中で得た知識や技術を活かし、
快適な生活の一助となっていること。

継続は力なり！！

健康未来はまだまだ続く✨

2020年
からだワーク®協会を一緒に盛り上げていく仲間を募集しています。
健康を提供することはもちろん、
指導者としてのあり方を学びたい方
セカンドキャリアを豊かにしたい方
ぜひお待ちしています。
https://karadawork.jp/training/

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