アラフォー女性には嬉しい効果が満載✨
山田祐子です。
継続は力なり!!
この6文字に頷かない人はいない。
先日、FBで嬉しい内容が上がってきた🎶
これ!めちゃくちゃ嬉しいし、
アラフォー女性には嬉しい効果いっぱい🎶
彼女は1年前に、2級講習会を受講した
私の20年来の友人。
世の中、
運動をしていない
運動をしたいけれどできない
または何からしていいのかわからない
という人が思いの外多いいものです。
彼女もその一人でした。
私との共通の楽しみはこちら🍻

面白い繋がりで〜。真ん中が私が川崎で一人暮らししていた時のサウナ仲間(ジム仲間)🤣
そんな楽しい時間の中で、
講習会のことを話した。
すると彼女は、
ゆーちゃんがいいっていうなら、
やってみる!!
と言って足を運んでくれたのね🎶
そして、からだバー®︎を日々行うことで、
今では欠かせないものになっている。
私が常に伝えているのは、
どんなことでもいいから
自分にとって健康を維持する
「なにか」を持ってください。それは、
例えばラジオ体操でも散歩でもいい。
自分にあった健康法や運動を見つけた人は
幸運です✨
と。
さらに、
からだバー®︎であれば尚更に嬉しい❤️
なぜならば、このプログラムは、
人の動きの本質にアプローチし
豊かな人生を送るサポートになると
自負しているから🎶
一番は、受講した人が
生活の中で得た知識や技術を活かし、
快適な生活の一助となっていること。
継続は力なり!!
健康未来はまだまだ続く✨
2021年
からだワーク®協会を一緒に盛り上げていく仲間を募集しています。
健康を提供することはもちろん、
指導者としてのあり方を学びたい方
セカンドキャリアを豊かにしたい方
ぜひお待ちしています。
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