共通のパスは、【からだバー®︎】

 

青森の中村俊子です。

首都圏や一部の地域をのぞき
緊急事態宣言が解除になり

 

街に少しずつ
活気が戻ってくるのが
待ち遠しいですね

 

今日は、からだバー®︎の
マスタートレーナー4人による
からだバー®︎イベントがありました。

木田麻美グランドマスタートレーナーの
呼び掛けで…
楽しそうだーーーと思いメンバーに

 

私、個人的な考えですが
運動は、『きっかけと継続』
が大事だと思っていて

 

今日のイベントが
【からだバー®︎イベント】
というだけでなく

 

健康目的のための運動
👉フィットネス
のきっかけになったら
いいな〜〜と思いました。

時間になって
ZOOMに次々と入ってくる皆さんは、
【からだバー®︎】
っていう共通のパスを持っているせいか

 

初めてお会いした方も
初めての感じではなくて

 

ライブ配信を見ててくださった方
個別にメッセージくださった方と
ZOOMで初顔合わせになりました。

 

ほぐし→ストレッチ→筋トレ→コーディネーション→バランス

中島均子グランドマスタートレーナー

 

5つの要素を
90分
たっぷり味わっていただきました!

 

私は、青森市に住んでいるので
全国あちこちでイベントするには
飛行機や新幹線を使い
時間と費用がかかります。

 

だから
全国の皆さんとお会いするイベントなど
想像したことがなかったけど

全員ストレートで写真撮影しましたーーー

 

ZOOMでこうして
全国の皆さんとつながり

 

自分のレッスンや
自分の存在をわかってもらえる
オンラインは

 

どこでもドア〜〜
だと思っているんですよ。

 

どこでもドア〜〜
これからも多いに
使いましょうよ✨😊

 

ご参加いただいた皆さま
本当にありがとうございました✨

 

一見
地味な木の棒

 

逆さにして持って歩くと
和太鼓のバチですか?
と言われた

【からだバー®︎】

この良さを
わかってくださって
本当に、ありがとうございます✨

 

毎日、
あなたの生活の
お役に立ちますように

 

あなたの人生のお供に
なりますように🙏

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中村俊子

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青い森のBE(美)魔女®スタジオ主宰 健康運動指導士 日本エアロビック連盟指導専門委員

プロフィール

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