小さな成功体験を積み重ねて、必要な方に届けられるように〜

 

青森の中村俊子です。

気がついたら
もう8月になっていました。
梅雨明けした地域もあるようで
夏休み真っ盛り!!

私の住む青森市は、
毎年8/2〜8/7に『ねぶた祭り』
が開催されるのですが、、、

今年は、中止💦😭

コロナウィルスの影響で
ねぶた祭りがない😭
まー仕方ないですね〜〜

 

本日、8/1(土)
からだバー®︎のオンラインイベントを
開催しました。

私が指導者として養成した
からだバー®︎1級の指導者と
4人のリレーレッスンで

▪️からだバー®︎の普及
▪️オンラインの普及

からだバー®︎をお持ちの方同士の
共通認識というのかしら
▪️交流も目的のひとつでした。

港 智絵インストラクター

コロナウィルスが蔓延した
3月後半に
突然、外出禁止になり
様々な運動施設も閉鎖を余儀なくされ

私たちは、
来る日も来る日も
家にいる生活を強いられ

私たちインストラクターも休業状態
日本中の人々が
運動不足になりました😢

 

なんとか在宅で運動する手段を
提供できないかな〜〜

そんな思いでいたとき
日本からだワーク®︎協会では、
ライブ配信を始めました。

 

毎日、誰かのライブ配信が
見られるように
プログラムを作成して

4月5月は、
Facebookライブ配信を
することになって

動画すら、アップしたこともない私は
😢ライブ配信なんか
若い人のやることでしょう?

😱指導の内容を
批判されるんじゃない?

もしくは、
😰真似されてしまうんじゃない?

😓見る人に良く思われたい
😣すごいって思われたい
『ライブ配信するの、自信ない』

そう思ってたんですよね。

だから、、、

迷いながら手探りだったし
毎回がすごく緊張して憂鬱💦

 

でもーーー
2週間ほどやって
ある日、変わってきたんです✨

自粛の毎日を送る皆さんに
✔️なんとしても運動してほしい

✔️やり方を伝えたい

✔️エクササイズをきちんとわかって在宅でもできることをふやしたい

✔️元気になってもらいたい

 

そう思い始めたら〜〜

・自分がどんな映像だろうが
・適切な言葉かどうかや
・すごい良い評価とか

どうでもいいことになって
無我夢中で伝えていた

そこで
気付いたのは、、、

はじめの私は、
自分がどう思われるか
自分の評価がどうなのかを
気にしていた

自分が一番だった😰

直井友子インストラクターは、腹筋運動をガッツリと〜

 

絶対に良いものだから
あなたにやって欲しい

エクササイズがもたらすものが
あなたの人生を変えるんですよ
と思うなら

自信がないとか、、、
恥ずかしいとか、、、
言ってられないはず💦

 

 

誰の為のライブ配信
誰の為のオンラインイベント
なのか…

それを体験してほしくて
オンラインイベントレッスンを
企画しました。

 

私が
気付いたように
きっと気付いてくれるはずと

 

経験は宝✨

 

そこから何を感じ
どう自分に活かすのかで
これからの生き方が変わるのです。

藤本正子インストラクターは、椅子に座ったからだバー®︎をやりました!

1級の皆さまが
悩むこと、つまづくことは
誰もが経験することです。

 

だからこそ
それをよけて通るのではなく
小さな成功体験を積み重ねて

必要とする方に
届けられるようになって欲しい

その日まで…

マスタートレーナーとして
見続けていきたいと思います。

あなたの『伝えたい』を
応援致します📣

2020年
からだワーク®協会を一緒に盛り上げていく仲間を募集しています。
健康を提供することはもちろん、
指導者としてのあり方を学びたい方
セカンドキャリアを豊かにしたい方
ぜひお待ちしています。
https://karadawork.jp/training/

メッツラインにてお得な情報を配信中!!
今すぐ「友だち登録」を

お問い合わせはこちら

中村俊子

2,577 views

青い森のBE(美)魔女®スタジオ主宰 健康運動指導士 日本エアロビック連盟指導専門委員

プロフィール

関連記事一覧

  • コメント ( 0 )

  • トラックバックは利用できません。

  1. この記事へのコメントはありません。