家族に何を薦めたい?

木田麻美です

からだバー®️とからだジャンプ®️の養成
指導をしていますが

どちらも
運動経験がない方が初めて取り組む
運動として、

 

最適なものと捉えてお伝えしています。

例えば
これから初めて運動します・・という方に
エアロビクスの中級クラスは

紹介しないですし
90分間のヨガのクラスも

なかなかハードル高い・・。

からだバー®️やからだジャンプ®️が
運動初めてという方に薦めたい理由は・・

日常動作に
近い動きで展開しているから

そして
からだバー®️やからだジャンプ®️を行うことで
それらを極めるのではなく

生活の質が上がる

生き方の質が上がるというのがメリット

 

 

日常動作が充実するから
生活が楽しくなる

人生が豊かになる

 

私は
何か運動指導をする際に
いつもポイントに置いてるのが

自分の父親、母親に薦めたいか?

ということ・・・・。

父や、母ができなさそう・・と感じると
初めての方には薦めづらい

身近な伝えたい人を見つけると
その人に伝えたいと思うから
伝え方が見えてくる

 

大事な誰かを思い浮かべて

何をどう伝えたい・・・?

その思いが形になりやすいのが
からだバー®️やからだジャンプ®️

これからも多くの方に伝えていきたいですね

2020年
からだワーク®協会を一緒に盛り上げていく仲間を募集しています。
健康を提供することはもちろん、
指導者としてのあり方を学びたい方
セカンドキャリアを豊かにしたい方
ぜひお待ちしています。
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木田麻美

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fitnessroom ボディリマインドオーナー パーソナルトレーナー・グルーブエクササイズインストラクター

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