プレスタイルだからできること

中島 均子です。

現在、からだバー®のサークルも
マスク着用で開催しています。

なので、
強度の高い種目は避け、
ほぐしを長めにしたり、
座位でのストレッチの種目を増やしたりと
工夫しながら
プログラムを構成しています。

オンラインのレッスンも

夜のクラスは、
ゆったり眠れるように☆彡

午前中のクラスは、
一日を元気に過ごすスイッチになるように☀

クラスの内容が全然違います。

それができるのが
からだバー®なのです!

 

 

2020年
からだワーク®協会を一緒に盛り上げていく仲間を募集しています。
健康を提供することはもちろん、
指導者としてのあり方を学びたい方
セカンドキャリアを豊かにしたい方
ぜひお待ちしています。
https://karadawork.jp/training/

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中島均子

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ベリーシェイプ関西統括マネージャー 特定非営利法人D-MAX副理事長 AVIAセレクトインストラクター

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