雨ニモマケズ

狩野順子です

風と共に降りつける雨の日
「姿勢改善!健やか教室」には
いつもの1/3程度の人数でしたが、
運動にお越しくださいました


この方々は、ほぼ毎回休まず参加されている方々

な・の・で

背伸びしても
ピシっ!と止まれるようになってきたんです
すてき!!

さて
“雨ニモマケズ “ご参加くださった皆様をみて
思ったことがあります

宮沢賢治の

雨にも負けず 風にも負けず
雪にも夏の暑さにも負けず
丈夫な体を持ち

…略

そういうものに私はなりたい

と馴染みのある文章です

たとえ苦難があっても
周りから非難されても
どのような気候であろうとも
困っている人があれば
駆けつけ
いつも、周りを気にかけ行動に起こす人

このような人になりたいと
実際にそのような目標にした方がいたとか…

そんなことを学んだ
遠い記憶(笑)が蘇りました

人のために…と思うならば
まずは自分の心や身体が
強くありたいものです

健康であれば
行きたいところにも
会いたい人のところへも
行ける

指導者の私も
心身共に健やかであるから
笑顔で皆様の前に立つことができる

こうやって
雨でも「健康習慣」を保とうと
行動する方々がいてくださるから
私も止まっていられない

さらに、このような行動に移せる方々に
「伝道師」になってもらい

運動環境にない方々へ
健康未来への素晴らしさを伝えて
ほしいとも考えています

ということで
「伝道師になってほしい」という
想いを皆さんに話しながらの
身体の基礎作りでした


転倒防止にも
大切ね

 

あなたは
どのような環境でも負けない
身体をお持ちですか?

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狩野順子

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Caricia Neoサロン代表 AVIAセレクトインストラクター

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