いかに”感動”体験を増やすか…

狩野順子です

いつもと同じ場所の往復…

積極的に運動していても
環境の変化がないことで
知らず知らずと、
心は一定を保っているようでありながら
「感動」は減っていることはありませんか?


「こころ動く」
「こころ弾む」というように
“感動”することが
減っていることに気づく方もいます

気づきや変化を得る
ことでも感動も増えますが

少し目先を変える
場所を変える
五感に刺激を得られるような工夫をする

わたしは
このようなことも提案したいと
常日頃考えています

先週、青空エクササイズ企画で
からだバー®を開催しました

この日は、雨となり
室内開催となりましたが
会場は
山にある広大な敷地の施設で
いつもと違う場所へ足を運ぶだけでも
新鮮で気分転換となった
というご感想もいただけたものです

いつもと同じ環境でもよいですが
こんな時ですもの
少し、目先を変えて
あなたの伝えたいことを発信してみませんか?

自然体験は
ナチュラルキラー細胞の活性が1ケ月持続する

外でのからだバー®もいいですよ

全国皆さんとつながる
わくわく
こころ弾む企画は
こちら!!
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2021年
からだワーク®協会を一緒に盛り上げていく仲間を募集しています。
健康を提供することはもちろん、
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セカンドキャリアを豊かにしたい方
ぜひお待ちしています。
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狩野順子

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Caricia Neoサロン代表 AVIAセレクトインストラクター

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