【からだバー®︎】が雪国に必要な理由

 

青森の中村俊子です。

 

あなたの街は、
雪が降りますか?

すっかり冬モードの青森は、
あられも降り始め
もうすぐ雪が積もります。

 

去年は、雪が少なくて
楽をしてしまって
雪片付けが面倒になっています。

 

雪片付けって
腰がつらい
手首痛い

 

時間に追われてる時は
そんなこと言ってられないから
本当に大変です。

 

ワゴン車などの
車高が高い車の雪を下ろすのも
意外に大変で

背中が筋肉痛に💦

 

地面が凍れば
滑って危ないし

 

屋根から滑り落ちる雪をよける
すばしこさとかーーー

 

雪国の方には
筋膜をほぐし整えて

様々な体勢に対応できる
からだ作りが必要なわけです!

 

そこで
【からだバー®︎】
1本あったら家族みんなで使えます。

 

疲れたときは、
ほぐす〜〜

足腰を鍛えることもできます!

バランス運動もできる

ストレッチなんて
得意中の得意✨

なめらかに
動きをつなげてスムーズに動くのも
エクササイズできます!

2週間後の
オンラインフェスでは
参加者の方に
日本からだワーク®︎協会から
からだバー®︎プレゼント🎁

太っ腹〜〜

すごい!ビックチャンス🌟

まだ持ってない方に
知らせてあげましょう✨

11月22日(日)
10:00〜17:00
全国のマスタートレーナーが
ず〜〜っとレッスンしますよ🌟

私は、からだバー®︎の形状の
『Z』だけを使い
エクササイズの奥深さを知って
もらおうと思っています。

杖のように
立てられるツールは、
なかなか、ありませんよね。

だからこそ
まっすぐ立つイメージを作り
できることがあります。

 

オンライン(ZOOM)ですので
出入り自由です。
何本受けても2000円

 

しかも
マスタートレーナーの
チャレンジゲーム大会(?)

マスタートレーナーそれぞれから
プレゼント抽選会🎁もあります。

 

私は、オリジナル○○○○○
素敵なあなたに当たりますように
たくさん準備していきます✨

 

オンラインフェスで
お会いできるのを
楽しみにしております❣️

お申込みはこちらから↓
https://fit-i.com/karadaworkfes/

 

2021年
からだワーク®協会を一緒に盛り上げていく仲間を募集しています。
健康を提供することはもちろん、
指導者としてのあり方を学びたい方
セカンドキャリアを豊かにしたい方
ぜひお待ちしています。
https://karadawork.jp/training/

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中村俊子

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青い森のBE(美)魔女®スタジオ主宰 健康運動指導士 日本エアロビック連盟指導専門委員

プロフィール

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