こころ安らぐ◯◯となれ!【願えば叶う】

 

青森の中村俊子です。

 

昨日、
協会オンラインイベント
がありました。

昨年協会で、乳がんサバイバーさんに
からだバー®︎エクササイズを
パーソナル指導させていただきました。

 

そこに、どんな効果があるか
検証したものをまとめて
ご本人の実際のお話と共に
プレゼンするというイベントでした。

乳がんは、
40歳以上の女性の
6人に1人が患うという時代

 

身近な誰かが
『乳がんサバイバー』
といってもいいのです💦

 

私も例外ではなく
検診にはマメに行っています。
ひとごとではありません。

 

昨日も、
多数のご参加をいただきまして
ありがとうございました🙇🏻‍♂️

 

毎回、やりがいのあるイベントで
何度聞いても、こころが震えます。

 

からだバー®︎という器具(ツール)が
乳がんサバイバーさんに
もたらす効果とは…

 

運動指導者と
サバイバーさんをつなぐ
架け橋となり

 

お会いしてないときでも寄り添って
エクササイズが再現できたり
ほっと安心できるという効果なんですね。

 

そもそも
中学から大学まで
新体操をやってきた私は…

 

器具(ツール)があることが
当たり前で
道具を大事にする習慣はありました。

 

でも、そのツールを使って
こころを和ませたり
安心させたりできるというのは、

 

からだバー®︎のレッスンをスタートしてから
レッスンに参加する方の
お話でわかってきたことでした。

 

これがあるから
パソコン仕事で肩こりしても
大丈夫👌

 

これをやると
からだが楽になる
それが楽しみ💓

 

これを何回か繰り返していくと…

からだバー®︎を見るだけで
『からだがほぐれる』

 

そんな方も
いらっしゃるのです😍😍😍

 

言われてみれば…
私たちは、
想いを形にして

 

確認することを
日常的に行っていますね。

 

例えば…
頑張った人を讃える賞状や
こころを落ち着かせる祈りの存在など…

 

大げさかもしれませんが…

 

からだバー®︎は、
インストラクターがいなくても
ストレッチやマッサージができる

 

人の代わりをしてくれる
ツールというだけではなく!

 

『これがあるから大丈夫』
という…

【こころ安らぐ象徴】

となることを目指して
たくさんの方に伝えていきたい✨✨✨

大げさかもしれませんが…

願えば叶う😅

 

コロナ禍で
リアルなレッスンが難しくなっています。

 

オンラインで伝えるなら
からだのモノサシ
【からだバー®︎】

 

まっすぐなのか
曲げるのか
動きの明確さにより

 

▪️筋力
▪️バランス
▪️コーディネーション
▪️ストレッチ
▪️ほぐし

 

5つの要素で
ほっと安心できる毎日を💓

2021年
からだワーク®協会を一緒に盛り上げていく仲間を募集しています。
健康を提供することはもちろん、
指導者としてのあり方を学びたい方
セカンドキャリアを豊かにしたい方
ぜひお待ちしています。
https://karadawork.jp/training/

メッツラインにてお得な情報を配信中!!
今すぐ「友だち登録」を

お問い合わせはこちら

中村俊子

7,462 views

青い森のBE(美)魔女®スタジオ主宰 健康運動指導士 日本エアロビック連盟指導専門委員

プロフィール

関連記事一覧

  • コメント ( 0 )

  • トラックバックは利用できません。

  1. この記事へのコメントはありません。