鏡に映る首のシワ・・・の話

苫小牧の木田麻美です

もう少しで
40歳になります

実は40歳が少し楽しみです・・笑
昔から
40歳がどんなふうになるのかを

楽しみにしていました

痩せすぎず
太りすぎず
元気で若々しくいたい・・

そんなことをずっと思っていました。
オンラインでのお仕事や
PC業務が増えて

背中が丸くなることが増え・・・

姿勢が悪くなっているな・・と自分自身
感じています

その結果、気になるのは
首のシワ・・・・😭

肩が内側らに丸くなればなるほど
どんどん首のシワができていく・・

ちょっし悲しいです

だから姿勢を意識していくことを
当たり前だけど

もう一度見直そうと考えています。
クライアント様には
姿勢の保持について、色々とアドバイスしていながら

果たして自分は❓となると・・・
できていないことが
多々・・・・😭

そしてその肩に関するセミナーも
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木田麻美

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fitnessroom ボディリマインドオーナー パーソナルトレーナー・グルーブエクササイズインストラクター

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