身体のどこが好きですか?

静岡の狩野順子です

今夜は満月ですね。
私の住む沼津市の空は曇り

雲の向こうの光も幻想的…
でも埼玉県に住む義姉から届く夜空は最高でした


スカイツリーと満月♡
皆さんの空はいかがですか?
こんな月を見ながら
大切な方と心開いてお話したり
心地よい時間をお過ごしください。
風通し良い、淀みのない心身を保ってくださいね。

さて、今夜もセルフケアをしながら思ったんです。


※写真は過去のものです(#^^#)

キレイな脚に必要な
エクササイズやケア
立ち方に歩き方
姿勢?骨盤?

いろいろあるよね
多くの女性が頑張るよね

それぞれに良い
ほぐし
ストレッチ
エクササイズ
などが
これでできるんですよね

からだバー®ね♡

やはりこれね♡

さらにからだジャンプ®もスッキリした脚を手に入れられる!
そんなこと考えたので
久しぶりに脚のサイズを測定しました!

【脚の黄金比】
■太もも    身長×0.3
■ふくらはぎ  身長×0.2
■足首     身長×0.12

なんとなんと、バランスは黄金比!!(笑)

体格はガッチリしていても
脚のバランスは良かったです♡

皆さんは
ご自身のカラダで好きなところはどこですか?
私は、バランスの良い脚が、今夜?!好きになりました!

からだワークに感謝の満月の夜です🌑

#満月 #脚 #beauty #美脚 #姿勢改善 #骨盤 #エクササイズ
#フィットネス

 

 

2021年
からだワーク®協会を一緒に盛り上げていく仲間を募集しています。
健康を提供することはもちろん、
指導者としてのあり方を学びたい方
セカンドキャリアを豊かにしたい方
ぜひお待ちしています。
https://karadawork.jp/training/

メッツラインにてお得な情報を配信中!!
今すぐ「友だち登録」を

お問い合わせはこちら

狩野順子

7,921 views

Caricia Neoサロン代表 AVIAセレクトインストラクター

プロフィール

関連記事一覧

  • コメント ( 0 )

  • トラックバックは利用できません。

  1. この記事へのコメントはありません。